ক’লা নিমখ আৰু হিঙৰ ব্যৱহাৰ ৰন্ধনৰ বাবে কৰা হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে হি আৰু ক’লা নিমখ একেলগে সেৱন কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী?
এইবোৰক অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়, বিশেষকৈ পেট সম্পৰ্কীয় সমস্যাত। ৰাতিপুৱা খালী পেটত ক’লা নিমখ আৰু হিং ৰ পানী খোৱাটো অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়।জানো আহক ইয়াৰ উপকাৰিতা
এইবোৰ সমস্যাত উপকাৰী ক’লা নিমখ আৰু হিং:
হজম উন্নত কৰে: নিমখ আৰু হিং দুয়োটাই পেটৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে বুলি জনা যায়। এইবোৰে অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে। সেইবোৰ একেলগে সেৱন কৰিলে হজমৰ বিকাৰৰ সৈতে কাৰ্যকৰী ভাৱে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
ওজন হ্ৰাস কৰক: হিং আৰু ক’লা নিমখ সেৱনে বিপাক বৃদ্ধি কৰি ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। এই মিশ্ৰণটো আপোনাৰ আহাৰত যোগ দিলে মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে,বিশেষকৈ যি সকলে অতিৰিক্ত ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে।
এচিডিটি আৰু পেট ফুলা নোহোৱা কৰে: যদি আপুনি এচিডিটি আৰু পেট ফুলা সমস্যাত ভুগি আছে, তেনেহ’লে ক’লা নিমখ আৰু হিঙৰ পানী খোৱা আৰম্ভ কৰক।
হিং আৰু ক’লা নিমখৰ মিশ্ৰণে পেট ফুলা সমস্যা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এই উপাদানবোৰত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী এজেণ্ট থাকে, যি প্ৰদাহ আৰু এচিডিটি সমস্যাৰ সৈতে কাৰ্যকৰীভাৱে মোকাবিলা কৰিব পাৰে।
ওকালি অহা উপশম কৰা: ওকালি অহাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ক’লা নিমখ আৰু হিঙৰ মিশ্ৰণৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। ইয়াক খালে পাচন গুণাগুণে হজম প্ৰক্ৰিয়া দ্ৰুত কৰিব পাৰে,ইয়াৰ দ্বাৰা বমি আৰু ওকালি অহা বন্ধ কৰে। প্ৰথমে কুহুমীয়া পানীৰ সৈতে দুয়োটা মিহলি কৰি খালে তাৎক্ষণিক সকাহ দিয়ে।
(এই প্ৰবন্ধটো সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক)
