যোৱা কেইবছৰমানত, হৃদযন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় ৰোগ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি হৈছে। দুৰ্বল জীৱনশৈলীৰ বাবে, হৃদযন্ত্ৰই আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলাইছে।
এনে পৰিস্থিতিত, হৃদৰোগত আক্ৰান্ত আৰু আন বহুতো ৰোগৰ আশংকা উদ্ভৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। শৰীৰত কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হ’লে হৃদৰোগৰ আশংকাও বৃদ্ধি হয়।
এনে পৰিস্থিতিত, যদি সময়মতে সঠিক যত্ন লোৱা নহয়, অৱৰুদ্ধ ধমনীবোৰে হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ স্থিতি সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ মতে, হৃদযন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় ৰোগৰ ফলত প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ১৭.৯নিযুত লোকৰ মৃত্যু হয়। স্বাস্থ্যৱান হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণবোৰ কি জানো আহক?
ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক- সময়ে সময়ে আপোনাৰ ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰাওক। স্বাভাৱিক ৰক্তচাপ হৈছে স্বাস্থ্যৱান হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণ। যদি বিপি স্বাভাৱিক হয় তেন্তে আপোনাৰ ধমনীবোৰে ভালদৰে কাম কৰি আছে আৰু কোনো বাধা নাই। গতিকে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰি থাকক।
কলেষ্টেৰল স্বাভাৱিক- যদি আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ স্বাভাৱিক, তেন্তে বুজি ল’ব যে হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান। গতিকে সময়ে সময়ে আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ পৰীক্ষা কৰি থাকক। শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি কৰিলে হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়।
নিয়মীয়া হৃদস্পন্দন-যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক হয় তেন্তে ই এক স্বাস্থ্যৱান হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণ। যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন কেতিয়াবা দ্ৰুত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু কেতিয়াবা হ্ৰাস হয়, ই এক ভাল লক্ষণ নহয়। অনিয়মীয়া হৃদস্পন্দন হৃদৰোগৰ সৈতে সম্পৰ্কিত এক লক্ষণ হ’ব পাৰে।
(এই প্ৰবন্ধটো সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক)
