জীৱনশৈলী শৰীৰত ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ হৈছে নেকি; তেন্তে খাওঁক এইসমূহ খাদ্য, শীঘ্ৰেই পাব উপকাৰিতা May 1, 2025