ৰাতিপুৱাৰ সময়খিনি হৈছে নিজৰ লগতে ছালখনক সতেজ কৰাৰ। সেয়েহে, দিনটো যিমান সম্ভৱ সোনকালে আৰম্ভ কৰক আৰু সদায়ে ছালৰ যত্নেৰে আৰম্ভ কৰক।
আপুনি নিজৰ ছালখনৰ যত্ন যিমানে ল’ব, সিমানেই উজ্জ্বল হ’ব। গতিকে, ৰাতিপুৱা ছালৰ যত্ন কেনেদৰে ল’ব লাগে জানো আহক
ৰাতিপুৱা ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন:
মুখখন পৰিষ্কাৰ পানীৰে ধুব: ৰাতিপুৱা প্ৰথম কথা, আপোনাৰ মুখখন পৰিষ্কাৰ পানীৰে ধুব। ৰাতিপুৱা ফেচৱাছ ব্যৱহাৰ কৰিব যিয়ে আপোনাক সতেজ আৰু কোমল ছাল প্ৰদান কৰিব।
শালমইনা প্ৰৱণ ছাল বা বন্ধ ছিদ্ৰ থকা ছালৰ বাবে, চেলিচিলিক এচিড ফেচৱাছ ব্যৱহাৰ কৰাটো এক উত্তম বিকল্প।
চিৰাম লগাওক; ৰাতিপুৱা, আপোনাৰ ছালখন হাইড্ৰেট কৰিবলৈ এক উৎকৃষ্ট চিৰাম ব্যৱহাৰ কৰক। চিৰামে কেৱল ছালক হাইড্ৰেট কৰাই নহয়, বয়স বৃদ্ধিও ৰোধ কৰে।
আপুনি চিৰামৰ বাবে হাইলুৰোনিক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। হাইলুৰোনিক এচিড চিৰামৰ সৈতে, আপুনি নিয়াচিনামাইডও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ই গোটেই দিনটো চিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত আৰু ছালখন উন্নত কৰাত সহায় কৰিব।
ময়শ্চাৰাইজ কৰক: চিৰাম প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত, আপোনাৰ মুখখন ময়শ্চাৰাইজ কৰা উচিত। ময়শ্চাৰাইজিংয়ে ছালখনক গভীৰ হাইড্ৰেচন প্ৰদান কৰে আৰু আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে।
ময়শ্চাৰাইজাৰৰ বাবে ভিটামিন ই, শ্বিয়া বাটাৰ, চেৰামাইড, আৰু হাইলুৰোনিক এচিডৰ দৰে উপাদান থকা সামগ্ৰী বাছনি কৰক।
চানস্ক্ৰীণ:আপোনাৰ ছালৰ বাবে চানস্ক্ৰীণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই আপোনাৰ ছালখনক সূৰ্যৰ ৰশ্মিৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰে আৰু বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণো হ্ৰাস কৰে।
ছালত চানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰিলে সূৰ্যৰ ইউভিএ আৰু ইউভিবি ৰশ্মিৰ পৰা সুৰক্ষা দিব পাৰে, ছালৰ টেনিং প্ৰতিহত কৰিব পাৰে।
