চিৰসেউজীয়া ফল আৰু গুণাগুণেৰে পৰিপূৰ্ণ হৈছে কল। দৈনিক ১ টা কল খোৱাটোৱে শৰীৰটো সুস্থ ৰখাত সহায় কৰে। কলত পুষ্টি থাকে যি শৰীৰক তাৎক্ষণিক শক্তি প্ৰদান কৰে।
কলত পটাছিয়াম, ফাইবাৰ আৰু এণ্টি-অক্সিডেণ্ট অধিক থাকে।কিন্তু কেৱল কলেই নহয় কলৰ বাকলিও বহু উপকাৰী।আমি বেয়া বুলি পেলাই দিয়া কলৰ বাকলি বিভিন্ন ধৰণে ছালৰ বাবে ভাল বুলি প্ৰমাণিত হয়।
ছালত কলৰ বাকলি প্ৰয়োগ কৰি মুক্ত ৰেডিকেল পৰিহাৰ কৰিব পাৰি।সূৰ্যৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ ফলত হোৱা ক্ষতি দূৰ কৰিব পাৰি। ছালত কলৰ বাকলি ঘঁহিলে ছালখন হাইড্ৰেটেড হৈ থাকে।
এই বাকলিয়ে আপোনাৰ বাবে এণ্টি-এজিং হিচাপে কাম কৰে। ছালত কলৰ বাকলি প্ৰয়োগ কৰাৰ লাভালাভবোৰ জানো আহক।
ছালত কলৰ বাকলি কেনেদৰে প্ৰয়োগ কৰিব?
ছালত কলৰ বাকলি ঘঁহি দিয়ক-কল খোৱাৰ পিছত, ইয়াৰ বাকলি পেলাই দিয়াৰ সলনি মুখত ঘঁহি দিয়ক। কলৰ বাকলি মুখত ঘঁহি ইয়াক ২০ মিনিটৰ বাবে ৰাখি থওক তাৰ পিছত মুখখন পানীৰে ধুই দিয়ক। ই এণ্টি-এজিং হিচাপে কাম কৰিব আৰু দাগবোৰ আঁতৰ কৰিব।
কলৰ বাকলিৰ মাস্ক-যদি আপুনি বিচাৰে, আপুনি কলৰ বাকলিৰে ছালৰ বাবে মাস্ক প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে। এই ফেচ মাস্ক টো তৈয়াৰ কৰিবলৈ, কলৰ বাকলি, দৈ আৰু মৌ মিহলি কৰক।তিনিওটা বস্তুৰ পেষ্ট বনাওক আৰু ইয়াক মুখত প্ৰয়োগ কৰক। প্ৰায় ২০ মিনিটৰ পিছত, মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰক। ই ছালত উজ্জ্বলতা আনিব আৰু লেতেৰাও নোহোৱা কৰিব।
কলৰ বাকলিৰে বনাওক স্ক্ৰাব-মৃত ছাল জমা হ’লে কলৰ বাকলিবোৰ স্ক্ৰাব হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে, কলৰ বাকলিখিনি মিহিকৈ টুকুৰাত কাটি আধা চামুচ হালধি, অলপ চেনী আৰু মৌ মিহলি কৰক। এই পেষ্টটো স্ক্ৰাবৰ ৰূপত ঘঁহি দিয়ক। ইয়াক ১০ মিনিটৰ বাবে এৰি দিয়ক। ই মুখমণ্ডল উন্নত কৰিব।
(এই প্ৰবন্ধটো সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি যিকোনো প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক)
